Dans son parcours d’éducatrice spécialisée, Carole a une expérience de plus de de vingt ans auprès des adolescents et jeunes adultes. Elle a également un diplôme universitaire d’Art-thérapeute à dominante théâtre. Elle a ensuite était formée à la sophrologie relationnelle au centre de formation Zuili, et exerce aujourd’hui en tant que sophrologue en clinique et en cabinet.

En position debout, assise ou allongée, pendant une séance de sophrologie des activations corporelles sont proposées ainsi que des respirations et des visualisations. Proche de la méditation et la relaxation, cette pratique où les sensations corporelles sont valorisées a pour objectif principal de se libérer des tensions et goûter ainsi la vie de façon plus légère. Les échanges pendant la séance et l’entrainement permet l’autonomisation de la personne et d’activer la confiance en soi, la joie, l’harmonie et l’espoir dans chaque moment de sa vie quotidienne.

Les préconisations sont nombreuses et peuvent être en complément avec d’autres suivis : stress, anxiété, manque de confiance ou d’affirmation, perte de sens, de sommeil, de joie, préparation à un évènement, difficultés à s’exprimer, à exprimer ses sentiments, mal-être, addictions…

Les séances durent une heure et le prix est de 55 Euros.

Possibilité d’accompagnement d’adultes ou d’autres créneaux :

Fakir Club, 27 bd d’Athènes- 13001 Marseille